她也一直都知道，修真跟能量有关。
只是没想到，这两者竟然都是遵循的气的引导。
灵明一又联想到了能量疗愈的一些方法。
比如通过光着脚在土地上踩一踩，或者用手不断地重复着简单的动作，随着注意力放到了手上脚上，焦虑的能量也会被引下去，原来这也是修的归元。（相关方法《改命记实录》里也有讲过）
灵明一忍不住喃喃自语道：“原来归元，讲的是天道……”
于师父没听懂：“怎么说到了归元，又扯到天道上去了？”
灵明一回过神来，从道的层面降到了术的层面解释道：“田心师父的意思是，气是遵循天道的，损有余而补不足。
哪里用的多，气的能量就会流向哪里。
脑子想得多，气（火）就上头了。
运动得多，火（气）就降下来了。
简言之就是，要想火气下来，就要少想多运动。”
于师父不以为然道：“嗐，又说归元又说天道的，说得那么高深多难懂啊。
你这一说少想多运动，我不就听懂了嘛！”
灵明一本来想说，这是术，是表相，关键是弄明白这背后的道理，让自己这个人体小宇宙遵循着天体大宇宙的天道规律一起运转，这才是合道的。
但她看了看于师父的表情，以及悟天师父那一脸这谁不知道的样子，她选择了闭嘴。