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第187章 江苏少帅坛子肉(1 / 2)

少帅坛子肉是一道具有深厚历史文化底蕴的江苏名菜,尤其与南京有着密切的关联。

这道菜是南京江苏酒家的拿手菜。相传张学良当年在南京时特别喜爱这道菜,每逢宴请,必点此菜。于是,江苏酒家将其定名为“少帅坛子肉”。据说,晚年身在美国的张学良还经常念叨,若有机会,定要再品尝一次坛子肉。

产地口味:

起源于南京。其口味独特,汤浓肉烂,肥而不腻,香气四溢。

营养价值:

少帅坛子肉主要食材为猪硬肋肉,猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。此外,猪肉还富含维生素 b1、b2 等 b 族维生素,有助于维持神经系统的正常功能,促进能量代谢。

烹饪手法:

1. 准备猪硬肋肉,洗净后切成 2 厘米见方的块,放入沸水锅中焯 5 分钟,捞出用清水冲洗干净;

2. 葱切成 4 厘米长的段,姜切成大片,并用麻绳捆扎好;

3. 把肉块放入瓷坛子中,加入适量冰糖、肉桂、葱、姜、酱油及清水,水需浸过肉块,用盘子盖严坛子口;

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