不过，还不等她解释卫气的卫不是脾胃的胃，小花生就主动解释道：“你吃太多东西到胃里，胃就要干很多的活儿，这样就会消耗很多的气，营卫之气自然就少了。
你少吃点，胃慢慢休息好了，你的气就会更足一些。”
“哦……”灵明一这才想起来，之前青牛师父讲炼精化气的时候提到过，吃到肚子里的食物要气化之后才能被人体所用。
吃多了，确实会耗气。
再者说，脾胃脾胃，脾与胃相表里，脾为后天之本，营卫之气与胃有关好像也能说的过去。
不过小花生对这条路不是很满意：“胃要养好几个月才能看到变化，还是运动更快一些。
运动既能排寒气，还能补充营卫之气。
妈妈，你还是多运动比较好。
我每天都带你出来跑一跑，好不好？”
“好呀我的宝贝。”灵明一抱着小花生笑道。
小智也连忙表态：“我也要带着媳妇多出来运动运动。”
灵明一笑了笑：“好，咱们三个人一起多运动。”
没想到从光的角度分析了一大圈，最终得出的结论还是少吃多运动。
似乎这个槛是绕不过去了。
晚上的时候，灵明一做了个梦。
时间似乎是在清朝末期，灵明一和小智还是一家人。
那时候战争频发，灵明一和小智的家庭条件比较优渥，便收留了很多无家可归的人。
其中有两位是年轻漂亮的女人，一个叫小清，一个叫小优。
她们两人也经常帮忙一起照顾大家。
小清只是本本分分地做事，而小优却一肚子的花花肠子，茶艺高超地经常在小智面前暴露自己的“脆弱”。