一念天堂。
爱是一切问题的答案。
当心中充满爱的时候，我们会更加包容、更加喜悦、更加阳光。
有了爱，再看到他人性格乖戾不可理喻时，就不会升起对抗的情绪，而是会心疼他曾遭遇过怎样不堪的伤害，才会导致如此扭曲又痛苦的现在。
心理学上有句话叫：看见即是疗愈。
伤痛被看见的时候，疗愈就开始了。
心理学家荣格说过：“潜意识被看见时，命运就开始改写了。
这是直接从心的层面的调整。
如果心念一时转不过来，生不出爱，我们还可以从其他层面的“心”去调整。
心藏神，开窍于舌。
道家养生四宝之一——赤龙搅海，练的就是舌。（《改命记实录》第195章——222章有讲过）
人体是一个小宇宙。
舌尖向上抵到龈交穴，是阳脉的终点。
舌尖向下抵到承浆穴，是阴脉的终点。
赤龙搅海，连接的是小宇宙的阴阳两仪。
打坐或练功时讲究舌抵上腭，也是为了连接阴阳。
长寿功的第一个动作“窃吃昆仑长生酒”，也是用舌头连接的阴阳。
齿为骨之余，肾主骨，五行为水，牙又排列成弯弯的月牙形，属阴。
舌为心之窍，五行属火，口中一舌为日字，属阳。
除了阴阳两脉之外，舌齿相交本身也是阴阳调和。
张至顺道长曾多次提到，“窃吃昆仑长生酒”练好了不少癌症患者。（G众号上有发视频）